Mindfulness para aliviar los síntomas de la menopausia
La menopausia puede venir acompañada de una serie de síntomas que impactan significativamente en el bienestar y calidad de vida de las mujeres. Desgraciadamente, muchas de las afectadas no reciben un tratamiento adecuado para superar estas dolencias, que incluyen cambios de humor, pérdida de memoria y dificultades de concentración. Un estudio de la University College