La obsesión por ser más productivos no es nueva, pero la era digital ha acelerado esta tendencia hasta convertirla en una obsesión. Influencers y emprendedores fomentan la productividad extrema, un fenómeno conocido como cronopatía. Quienes la padecen no pueden descansar, planifican cada minuto y buscan optimizar el tiempo constantemente. Los expertos advierten sobre sus consecuencias … Sigue leyendo Mindfulness para combatir la ‘cronopatía’