Mindfulness: El programa MBSR ayuda a disminuir la inflamación intestinal
El programa MBSR ayuda a disminuir la inflamación intestinal Un grupo de científicos del King’s College de Londres ha confirmado de nuevo los vínculos que existen entre la mente y el cuerpo: las intervenciones que mejoran el estado de ánimo, como el programa MBSR (reducción del estrés basada en Mindfulness), pueden aliviar los síntomas en