Retiro Mindfulness de Invierno
En este retiro de Mindfulness, te ofrecemos un espacio en el que detenerte, conectar con la calma y tomar perspectiva para volver a tu vida con más claridad.
Una oportunidad para enfocarte sin prisa en la sencillez de la percepción directa y salir de la urgencia y la complejidad del día a día.
Un espacio de seguridad en el que desarrollar una mayor intimidad con tu experiencia y profundizar en el silencio y la calma.
¿Qué haremos en el retiro de Mindfulness?
- Práctica formal
- Práctica corporal
- Práctica informal
- Silencio
Atención personal
Los dos instructores estamos para atender al grupo de personas, existe la posibilidad de realizar consultas personales sobre tu práctica durante los descansos y momentos de tiempo libre.
Dirigido a:
Personas que quieran profundizar en su práctica de Mindfulness.
Es recomendable aunque no imprescindible, haber realizado un programa de mindfulness de 8 semanas (MBSR/MBCT o similar) o una práctica regular.
Fechas del retiro de Mindfulness
Del 30 de enero al 1 de febrero
Localización del retiro de Mindfulness
El retiro se llevará a cabo en la Casa de Espiritualidad Ain Karim, situada en Haro, La Rioja.
Dado las diferentes necesidades laborales y familiares, somos flexibles en la llegada. Consulta si necesitas opción de transporte.
Precio:
Para inscripciones que se realicen antes del 6 de enero: 295€
Para inscripciones que se realicen después del 6 de enero: 345€
Fecha límite para inscribirte: 25 de enero
Se cobrarán 75€ en condición de reserva, en caso de no poder acudir, se devuelve la reserva hasta el 15 de enero.
El precio incluye el alojamiento en pensión completa (comida vegetariana sencilla) en habitación individual y la facilitación del retiro por parte de los dos instructores.
Plazas limitadas
Para más información o inscripción llámanos:
Georgina: 659 99 66 91
Imanol: 605 86 09 79