Mindfulness: El estrés y el ‘burnout’ afectan a 4 de cada 10 sanitarios de Catalunya, según UGT
Un reciente estudio, impulsado por UGT Catalunya y realizado por la consultoría Audit Control Estrés, ha puesto de manifiesto una realidad preocupante en la sanidad catalana. El informe desvela que casi cuatro de cada diez profesionales sanitarios de Catalunya sufren estrés y agotamiento, conocido como ‘burnout’.
Esta alarmante cifra subraya la «urgente» necesidad de mejorar las condiciones laborales para asegurar el bienestar y la salud mental del personal de la salud, según ha denunciado UGT en un comunicado que ha sido recogido por el Diari Segre .
El análisis, que contó con la participación de 3.244 profesionales del sector, detalla que la inmensa mayoría (el 79,9%) realiza ‘multitasking’ o multitarea constantemente, y más de la mitad (el 51,7%) informa de una clara falta de tiempo para llevar a cabo sus funciones adecuadamente.
Esta presión diaria tiene un impacto directo en la moral y la salud: dos de cada tres sanitarios (el 64,5%) perciben una falta de reconocimiento a su esfuerzo, lo que afecta negativamente su motivación, y menos de un tercio (solo el 31,5%) considera que recibe el apoyo necesario por parte de sus superiores.
Los efectos de esta sobrecarga se manifiestan también en problemas de salud concretos. Casi la mitad de los profesionales (el 43,2%) sufre trastornos del sueño, y casi dos de cada diez (el 16,8%) ha experimentado crisis de ansiedad. Lo más preocupante es que casi el 40% (un 39,4%) de los sanitarios presenta niveles altos o críticos de este trastorno, lo que evidencia una situación límite para muchos de ellos.
La raíz del problema y las vías de mejora
El informe no solo diagnostica la situación del personal, sino que también señala las principales «deficiencias estructurales» del sistema sanitario en Catalunya. Entre ellas, destacan la escasez de personal, la constante sobrecarga que soportan las urgencias y emergencias, y la infrafinanciación crónica del sistema público. Estos factores crean un entorno laboral de alta presión y recursos limitados.
El estudio de UGT propone algunas soluciones, como el impulso de la digitalización de procesos, la incorporación de tecnologías más sostenibles y, fundamentalmente, una mejora en la gestión del talento dentro de la sanidad.
El sindicato también plantea iniciativas para optimizar la carga laboral. Esto incluye la redistribución inteligente de tareas y el uso eficiente de la tecnología disponible. Asimismo, el sindicato aboga por la implementación de políticas que garanticen la estabilidad laboral y un reconocimiento profesional adecuado, claves para mejorar la satisfacción y retención del personal sanitario.
Un futuro más saludable: las propuestas de UGT
Finalmente, UGT pone un énfasis especial en el bienestar integral del equipo. Sugiere fomentar este bienestar a través de programas específicos como mindfulness, coaching y apoyo psicológico, herramientas esenciales para gestionar el estrés y promover la salud mental.
Además, destaca la urgencia de transformar el liderazgo en el sector, impulsando un modelo de gestión más transparente, empático y, sobre todo, orientado al bienestar de todo el equipo sanitario.
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